昨日は寒いまではいかなくても、かなり涼しかったですね。そして今日は暑かった…。
体はすっかり暑さに慣れてしまっていたので、昨日はうっかり喉を痛めてしまいました。
さっそくうがいをして、鍼をして、温かい蜂蜜カリンを飲みました。もともと喉が弱いので、カリンが出ると漬けておくのです。それから梅シロップも漬けました。夏場はこれで元気だして乗り切ります！