短所や欠点だけを見ていても、現実は何も変わらない


人はどうしても
欠点に焦点を合わせがち・・

ある人の欠点が
自分に嫌な気持ちを与え それがシコリになるからでしょうか？ なかなか その時の嫌な気持ちが 取り払われず それに悩まされたりする

人の欠点や短所は 他人が直せるものではなく 本人が気が付き 直そうとしない限り治らない。

他人だけでなく、その欠点や短所は、自分のものも含めて、きちんと向き合って受け入れてみましょう。

そして視点を ちょっと変えてみる。
長所をみつめたり、嬉しく感じた事を思い返したり 難しいだろうが そうしてみようとする事が 改善の一歩だから
欠点は逃げず 何故そうなのか と 視点をまた変えて見つめてみると 自然と解決する事も

視点を変えて物事をみていく訓練
それはストレスをなくす事にもつながります