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sasayuriの日記

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2011/09/15(木)
「深呼吸は腹筋に効くのだ」

こんにちは。
小僧です。

なんだか今日はツイてない日だな〜、と思っていますハァ━(-д-;)━ァ...ツイてる日とツイてない日なんて以前は全然気にしていなかったのに、この数年けっこう気になります。まあ、みなさんも少なからず感じていると思いますが。例えば、ツイてる日は電車の乗り継ぎがいいとか、シャッフルで聞いているipodの曲順が最高だったとか、そんな小さなことの積み重ねがたくさんある日ですヾ( ̄∇ ̄=ノ バンザーイ♪んで、ツイてない日とは、予定していなかった仕事が増えてしまうとか、なんだか八つ当たりされてしまうとか、そういうことが積み重なる日です(´A`)なんでそんなに偏るのかなってくらい日によって偏ります。

まあ、ツイてる日は最初のツイてる1個目から機嫌が良くなって、軽やかになって、ちょっとしたイヤなことも気にならなくなるのでしょう。ツイてない日は、ちょっとしたことが気になって、普段は気にしないことも気になって、イライラしたらイライラが周りに伝播して悪いものばかり寄せてしまうのでしょう。それがワタシの見解です。

気分を変えればツイてない日もツイてる日に変えられると努力するのですが、がんばればがんばる程からから空回り(ハムスターみたい)してしまう。そんな日は、じっと手を見る(byたくぼく)。まず落ち着いて呼吸を整えて冷静になる。コレですかね。まさしく今、その時間です。は〜ふ〜は〜ふ〜って深い呼吸をして、ついでに腹筋が鍛えられたらラッキーって思っているのです。

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※こうやって告知は載せているのですが、チケットは売り切れてしまっとるのでごわすm(__)m
反響が大きければ、またやるかもしれないので、反響をお願いするでごわすm(__)m

今田裕美子 語り劇の夕べ ささゆりvol.1
山形公演

●出演:今田裕美子
バイオリン演奏:駒込綾
ゲスト:熊谷藤子
    大野ちか
    今村和代
●作 保志 泉
●演出 平野小僧
●制作 斉藤知子、ささゆりカルテット
●9月18日(日)開演17:00(開場16:30)
会場:お蔵
山形県上山市葉山温泉「名月荘」内
http://www.meigetsuso.co.jp
チケット:3,000円
全席自由
●山形公演チケットお問い合わせ先メールアドレス
sasayuriq@gmail.com
●今田裕美子ホームページ
http://konchan55.com
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