今日は「冬至」

っといったら「冬至かぼちゃ」

かぼちゃはカロテンやビタミンCが
豊富で風邪の予防に役立ちます。
「冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」と昔からいわれて食べられてきた
料理ですが、栄養的に理にかなって
いるわけです。

みなさんも良き日本の伝統を

守り続けていきたいですね