今朝は5時半起き
こんな早起きしたのはいつ以来かなぁ…

横浜のホテルをチェックアウトして新幹線で一路名古屋へ。

クルマに乗り換えて向かった先は名古屋郊外の東海学園大学。

今日はJAFAフォーラム東海に参加してきました〜

ボクが受講したのは我が師匠竹ヶ原佳苗先生のダンスエアロのワークショップ『Dance Body Shop』、ティップのステップ講習でお世話になった井上トキ子先生のステップレッスン『JUST STEP！』。
2時間の休憩を挟んでラストは同じく竹先生のステップレッスン『The World of Step』の3本に参加してきました


まず最初は竹先生のダンスエアロ。
今まで食わず嫌いで苦手意識のあったダンスも、このワークショップでそんな苦手意識なんて吹っ飛んじゃいました

かといって全然かっこよく動けてるわけじゃないんですけどね〜
竹先生のリードで動いてるとすっかりその気になっちゃって、いつの間にか夢中になって楽しんでました


ラストのステップレッスンもアームスも使って上肢も使う新鮮なスタイルで、いたずらに足元を小難しくしなくてもこんなに楽しめるんだって、こちらも夢中で楽しんでました


いっぱい動いていっぱい刺激をいただいて、とっても充実した１日になりました
この刺激を自分のレッスンに生かさなきゃね〜