すっかり冬らしくなってきましたね。
最近花粉症がひどい私です。
でも負けずにジョギング頑張りたいと思います。気づけばマラソン大会まであと1ヶ月！ラストスパートで調整していきます。
レッスンスケジュール、コラムアップしました。

今月も寒いですが、一緒にがんばりましょう！
お待ちしています！