今日は朝から体力を使う訓練がある日なんだが昨晩、若干ｱﾙｺｰﾙが入り二日酔いに朝食も採らず体調は万全とまではいかない
とはいえ、今までもコンナ事は何度も経験済みなもんで訓練に参加
訓練前の準備体操してる頃から変な汗のかきかたをしてるのを自覚熱中症に備え十分水分を採るも吹き出してくる。訓練に入り序盤で突然視界にモヤ(ﾓｻﾞｲｸのような)がかかるも体は動くんで、そのまま続行してると中盤で星が目の前を回りだしてるこの頃にはカナリ呼吸も粗くなってる取敢えず１０分足らずの訓練は終了したのだが地球の引力と重力に別の力が加わったように体が重く地面に吸寄られるが、なんとか自力で木陰まで移動後片付けなどは出来る状態でも無く他の人達に迷惑かけましたが放置
周りから「大丈夫か」と声を掛けられるも拳に親指を立てるのが精一杯兎に角、水分を採り胸に手を当て心音を確かめてると、段々と安定してきたようだか脱力感は異常だそこへどこからともなく「ﾌﾊﾟｰﾌﾟﾊﾟｰ」と幻聴が聴こえるうなだれた頭を持ち上げると星と一緒に天使がﾗｯﾊﾟを吹きながら回ってるぞでバタンＱでナンモ出来ん状態でスンマソ〜ン何はともあれ職場へ無事たどり着きシャワー浴びてベッドで２時間ほど休まして貰い遅い昼食を済ますと・・・完全復活ぅ〜
職場の皆さん御迷惑おかけしました
御詫びに夕食腕にヨリかけた「松茸御飯・山菜ｵﾛｼ蕎麦・豚肉の生姜焼・大根の味噌汁白味噌仕立て」を召上がって下さりませ〜

「脱水侮るべからず」教訓にしとこっと