練習内容
アップ→対人→サーブ→ブロック練習→スパイク→ブロック付きスパイク→ゲーム

内容
アップ、対人は割愛します。
サーブ　全体的に攻めのサーブを意識して練習を行えていたと思います、攻撃力の低いチームなのでサーブは攻めて相手を崩していくのが重要なので適当に打たずにしっかりと1本ずつ意識して打っていきましょう。

ブロック練習　東北高校のブロックのステップ練習をやりました、なんとなくやってるブロックですがしっかりと意識してやるとできない部分が多いと実感させられました。ブロックがそろわない事が多いのでこの練習も意識してやっていく必要があると感じます。

ブロック付きスパイク　最近よくやっている練習、ゲストさんの高身長センタープレイヤーが来てくれることもあり、大変練習になっています、ブロックをどうやって抜けていくか、ただ打つだけじゃなく考えて打つ事の意識付けにもなっていて、継続してやっていくべき練習だと思います。私の課題は、フォーム矯正とコース打ちの必要性を強く感じさせられる良い練習になってます。

最後のゲームは練習した事を意識してプレイする事が重要だと思うので、ミスを恐れずに思いっきりやっていければと思います。


全体として、攻撃意識とがむしゃらにらずに意識して練習が少しずつできているなと感じています。
以上になります。