4月29日
練習メニュー
パス

2メン
→球出しの人に直接返球×1
→一本目触らない方が二段トスを上げる形式 ×2

サーブ


スパイク
→片側 山さんが一人のスパイカーに3本ずつ上げる

→もう片側 一人一人がレシーバー、セッター アタッカーの順にまわる


ブロッカー対スパイカー
→ブロックが二枚ついた時の二段トスを意識した練習。山さんが乱れたレシーブに対して丁寧なトスを上げれてたのでスパイカーもよく打ちきれていました。ブロックアウトを狙うプレーもこの練習でできるなと思いました。ブロックが高い人がいたのでいい練習になったと思います。

4対4
→二段トスになる場面が多く、打ち切れないことが多かったように思います。試合でもこういう展開が多くなると予想されるので、二段トスを丁寧にあげ、3本目打って返せるよう意識して練習しましょう。
うえむーのサーブがよく、ブレイクする場面が多く見られました。試合でのうえむーに期待！

6対6
→Aさんのジャンプサーブ凄かったです。あれをきっちり上げれるよう、体の使い方を覚えていきたいと思います。
両チームともフェイントの処理が雑だったと思います。
ゲストがみんな上手いこともあり、いいゲームができたと思います。また来てください！