本日の練習は、台風の影響を考慮して２時間遅れのスタートでした。
水はけが良いはずの松高のグラウンドもさすがに使えず、体育館での練習を行いました。最近の練習のテーマは「アップをしっかりする」です。毎日同じことをしていると、自然と雑になってしまいがちです。そこで、もう一度アップの重要性を再認識し全員で取り組んでいます。特に、股関節と肩甲骨の可動域、柔軟性に重きをおいてやることを意識しています。
大事なのは、小さなことの積み重ね。毎日毎日しっかりと取り組みたいです。

さて、明日からは毎年恒例の嬬恋合宿が始まります。心身ともにレベルアップする３日間にしたいです。