今日は、秋雨が降る静かな日曜日です。

掃除をしたり、お料理をしたりして有意義な時間を過ごしたいものですね。

食事をレトルトや冷凍食品を少なめにして、素材で作った料理に変えたら、
体調が良くなってきました。

楽しみながらつくるようになれると、気分転換にもなっていいですね。